Autor Lea

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Lea
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Artikel

  • So verlieren Sie in einer Woche Gewicht, schaden Ihrer Gesundheit nicht und nehmen nicht zu: Tricks, Menüs, Bewertungen.
    10 November 2023
  • An Fastentagen können Sie bis zu 2 kg Gewicht verlieren. Nehmen Sie die Einhaltung des Alkoholkonsums und einen regelmäßigen Ausstieg aus der Monodiät an. Sie müssen Produkte für einen Fastentag unter Berücksichtigung der Gesundheitsmerkmale auswählen. Eiweißfastentage sind verträglicher, schwieriger – mit Kefir oder Wasser.
    21 Juni 2022
  • Empfehlungen zum Abnehmen: Was man essen sollte, um schnell abzunehmen, Ernährung, sportliche Aktivitäten.
    30 Juni 2021
  • Nützliche Gruppen und Eigenschaften von Lebensmitteln, die in der mediterranen Ernährung enthalten sind. Empfehlungen für die Erarbeitung der richtigen Diät zur Gewichtsreduktion und Ernährung für die Woche.
    5 Juni 2021
  • Wie man Gewicht verliert und Übergewicht ohne Gesundheitsschäden loswird: Grundregeln, Ernährung und Bewegung, Ernährungskorrektur.
    3 Oktober 2020